фитнес-директор, эксперт-тренер тренажерного зала
ОБРАЗОВАНИЕ:
- САТК ГА (Славянск, Украина); Авиация и космонавтика. Бакалавр (2001г)
- Донецкий государственный институт здоровья, физической культуры и спорта (2010г)
- Курсы повышения квалификации для тренерско-преподавательского состава
Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness:
- «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360»
- «Использовании концепции Journey в работе с членами клуба»
- «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов»
- «Функциональный тренинг», «Инструктор по коррекции веса», «World Gym College»
Сертификаты:
- «WORKSHOP Stretching в работе тренера»
- «Коррекция диеты клиента фитнеса с помощью спортивного питания»(А. Золотарев)
- «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (MIOFF 2020)
Удостоверения:
- «Современные технологии терапевтического и спортивного кинезиотейпирования»
- «МФР, техники миофасциальной релаксации» («Веста», 2020г)
- Участник вебинара «Интеграция принципов движения Polestar в силовые и функциональные тренировки» (2021г)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Коррекция осанки
- коррекция веса
- уменьшение жирового компонента
- набор мышечной массы
- посттравматическое и послеоперационное восстановление и реабилитация
- увеличение силовых показателей
ДОСТИЖЕНИЯ:
- Мастер спорта по пауэрлифтингу WPC
- Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу IPF
- Победитель Кубка Украины по пауэрлифтингу среди мужчин до 82кг (2012г)
- Победитель отборочного тура Arnold Classiс открытого Кубка Азова по силовому двоеборью до 90кг (2013г)
- Серебряный призер Чемпионата Украины по пауэрлифтингу до 82кг (2014г); Серебряный призер открытого Кубка Европы по пауэрлифтингу до 90кг (2015г).
координатор тренажерного зала
ОБРАЗОВАНИЕ:
- СурГПУ, факультет «Физическая культура и спорт»;
Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness:
- «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360»
- «Использование концепции Journey в работе с членами клуба»
- «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов»
- «Функциональный тренинг», «Инструктор по коррекции веса», «World Gym College»
Сертификаты:
- «WORKSHOP Stretching в работе тренера»
- «Нутрициология и диетология в фитнесе» (Optimum Fitness)
- «Коррекция диеты клиента фитнеса с помощью спортивного питания» (А. Золотарев)
- «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (MIOFF 2020)
- «Оценка подвижности суставов; обследование компенсаций движений
- обнаружение и устранение дисфункций» (г.Лондон, 2020г);
Удостоверения:
- «Современные технологии терапевтического и спортивного кинезиотейпирования»
- «МФР, техники миофасциальной релаксации» («Веста», 2020г)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Коррекция осанки
- коррекция веса
- набор мышечной массы
- посттравматическое и послеоперационное восстановление и реабилитация
- увеличение силовых показателей
- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
ДОСТИЖЕНИЯ:
- Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF
- Абсолютный чемпион в открытом личном чемпионате по силовому троеборью (г. Сургут)
- Многократный чемпион ХМАО-Югры и г.Сургута по силовому троеборью и жиму лежа
- Бронзовый призер Второго Всероссийского мастерского турнира «Кубок Севера» по пауэрлифтингу среди мужчин 2013г.
персональный тренер
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Специалист по адаптивной физической культуре и спорту (Сургутский государственный педагогический университет 2021г.)
- Тренер по физической культуре и спорту. Магистратура. (Сургутский государственный педагогический университет 2023г.)
Сертификаты:
- «Тренировки при проблемах ОДА» (From the top, Тарас Климов»
- Strength & functional (From the top, Тарас Климов)
- «Вклад молодых ученых в разработку проблем физической культуры, спорта и Олимпизма» (г. Великие Луки, 2023г.)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Коррекция осанки
- Лечебная физическая культура
- Набор мышечной массы
- Улучшение физической подготовленности
- Развитие силовых качеств, координации
- Снижение жирового компонента
мастер-тренер тренажерного зала
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Колледж Бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера
- Сургутский институт нефти и газа. "Разработка и эксплуатация нефтяных и газовых месторождений "
Сертификаты:
- Нутрициология и диетология в фитнесе (Optimum nutrition)
- Функциональный тренинг (sMartFit)
- Умный фитнес 21 века (Станислав Линдовер)
- Сила биомеханики в "правильной " технике. (FitStandart)
- Туловище, Руки - путь к совершенству. Техника упражнений и выбор нагрузки. (FitStandart)
- Основы ортомолекулярной науки и интегративной медицины, программа "Pro-здоровье" (ОЦГЛ "Alphagenetics)
- Коррекция диеты клиента фитнес клуба с помощью питания ( Sport nutrition academy)
- Биологически активные добавки в фитнесе и не только (Sport nutrition academy)
- Коммуникативные навыки фитнес тренера (sMartFit)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Коррекция фигуры
- коррекция осанки
- снижение жирового компонента
- увеличения мышечной массы
- увеличение силовых показателей
- увеличение выносливости
мастер-тренер тренажерного зала
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Сертифицированный инструктор групповых программ по различным направлениям
- Сертифицированный тренер тренажерного зала
- Инструктор по направлению CYCLE, сертифицированный нутрициолог, массажист
- Лицензированный инструктор STRONG by Zumba ™.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Развитие функциональных и скоростно-силовых способностей
- коррекция осанки
- улучшение гибкости и подвижности суставов
- развитие координационных способностей
- динамическое вытяжение позвоночника за счет хореографии рук
- Коррекция веса
- увеличение силовых показателей и мышечной массы
- детский и подростковый тренинг
ДОСТИЖЕНИЯ:
- Участница соревнований по Бодибилдингу и Фитнесу в номинации «Фитнес-Бикини» ХМАО
мастер-тренер тренажерного зала
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Диплом о профессиональной переподготовке "Фитнес-тренер (фитнесс-инструктор, фитнес-эксперт)
- Сертификат "Умный фитнес 21 века" (С. Линдовер, 2021г.)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Набор мышечной массы
- Улучшение качества тела
- Снижение массы тела
- Коррекция фигуры
- Составление индивидуальных программ тренировок
ДОСТИЖЕНИЯ:
- Первый юношеский разряд по лёгкой атлетике
эксперт-тренер
ОБРАЗОВАНИЕ:
- СибГУФК, факультет рекреации и реабилитации (2010г);
- Профессиональная Школа Фитнеса (PFS СибГУФК) (2010г);
Курсы:
- Особенности построения тренировочного процесса в фитнесе (Flex Gym, 2013г)
- Функциональный тренинг - SMART Fitness Academy (APF, 2016г)
- Здоровая спина и основы Pilates (Fitnes Academy, 2018г)
- Нутрициология и рациональное питание (ON, 2019г)
- Углубленные методики ЛФК и Кинезиологии (Body Coach School, 2020г)
- Оздоровительная ФК и Функциональный тренинг (MIOFF, 2020г)
- Профессионал по биомеханике (UK AM, 2021г); Pilates Flow (Top Pilates, 2021г)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Коррекция осанки
- лечебная и оздоровительная физическая культура
- коррекция избыточной массы тела
- набор мышечной массы
- функциональная подготовка
- увеличение силовых показателей
- О.Ф.П.
- подготовка к OCR (гонки с препятствиями по пересеченной местности)
ДОСТИЖЕНИЯ:
- Серебренный призер кубка Мира по жиму штанги лежа (WPC RAW) (2014г);
- Бронзовый призер чемпионата Евразии по жиму штанги лежа (WPC RAW) (2013г);
- Чемпион Европы по жиму штанги лежа (WPC RAW Junior) (2012г);
- Абсолютный чемпион Азии по жиму штанги лежа (WPC RAW Junior) (2011г);
- Мастер cпорта по жиму штанги лежа; КМС по пауэрлифтингу; КМС по гиревому спорту; КМС по полиатлону; I разряд по спортивному туризму.
мастер-тренер тренажерного зала
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Восточноукраинский национальный университет имени В. Даля, «Организация перевозок и управление на транспорте (ж/д транспорт)», диплом магистра;
- Обучение по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга);
- Лицензированный инструктор HOT IRON SYSTEM (Курс Hot Iron 1,2 + Iron Cross);
Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness:
- «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360»
- «Использовании концепции Journey в работе с членами клуба»
- «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов»
- «Функциональный тренинг», «Инструктор по коррекции веса», «World Gym College»
Сертификаты:
- «STRETCHING» (Т. Климов)
- «Функциональный тренинг» (Д. Шептухов)
- Workshop «Основы МФР» (Н. Колесникова)
- «Нутрициология и диетология в фитнесе» (А. Золотарев)
- «Теория тренировочного процесса: анатомия, физиология, биомеханика» (А. Староверов)
- «Stretchin«Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (А. Федоров)g в работе тренера» (Т. Климов)
- «ART Functional» (О. Зеликова)
- " Потологии позвоночника и визуальная диагностика" Екатерина Василенко
- " классический массаж " Академия красоты " Эколь"
- " Коммукативные навыки фитнес тренера" Дмитрий Шептухов
- " Тренировки при проблемах ОДА"
Удостоверения:
- «МФР, техники миофасциальной релаксации» («Веста», 2020г)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Коррекция осанки
- лечебная и оздоровительная физическая культура
- коррекция избыточной массы тела
- набор мышечной массы
- функциональная подготовка
- развитие силовых показателей
- О.Ф.П
персональный тренер тренажерного зала
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Высшее образование: Специалист по адаптивной физической культуре и спорту (Сургутский государственный педагогический университет, 2015г.)
Сертификаты:
- «Инструктор тренажерного зала» (2013г.)
- «Персональный тренер по фитнесу» (2014г.)«Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов»
- «Тренер по EMS фитнесу» (2016г.)
- «Спортивная нутрициология» (2015г.)
Сертификаты:
- «WORKSHOP Stretching в работе тренера»
- «Коррекция диеты клиента фитнеса с помощью спортивного питания»(А. Золотарев)
- «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (MIOFF 2020)
Удостоверения:
- «Современные технологии терапевтического и спортивного кинезиотейпирования»
- «МФР, техники миофасциальной релаксации» («Веста», 2020г)
- Участник вебинара «Интеграция принципов движения Polestar в силовые и функциональные тренировки» (2021г)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Лечебная физическая культура
- Коррекция веса
- Тренировки с использованием EMS оборудования
- Укрепление мышечного корсета
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Подготовка к сдаче ГТО
ДОСТИЖЕНИЯ:
- Мастер спорта по пауэрлифтингу WPC
- Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу IPF
- Победитель Кубка Украины по пауэрлифтингу среди мужчин до 82кг (2012г)
- Победитель отборочного тура Arnold Classiс открытого Кубка Азова по силовому двоеборью до 90кг (2013г)
- Серебряный призер Чемпионата Украины по пауэрлифтингу до 82кг (2014г); Серебряный призер открытого Кубка Европы по пауэрлифтингу до 90кг (2015г).
персональный тренер тренажерного зала
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Фитнес-тренер (фитнес-инструктор, фитнес-эксперт)» 2020г;
Базовые курсы:
- «Инструктор групповых программ» (О. Зеликова, 2019г)
- «Fly yoga» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г)
- «Фитнес-тренер» 2020г
Курсы:
- «Stretching» (А. Никольская, 2020г Ugra fit)
- «Особенности женского тренинга» (А. Никольская, 2020г Ugra fit)
Семинары:
- «Stretching training» (А. Сушко, 2019г Ugra fit)
- Step 2.0» (А. Гудкова, 2019г Ugra fit)
- «Fly yoga pro» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г)
- «Functional & Interval Training» (Т. Климов, 2020г)
- «Силовой тренинг» (Т. Климов, 2020г)
- «Limited functional training» (П. Фатыхов, 2020г)
- «Stretching» (Т. Климов, 2021г)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Коррекция осанки
- лечебная и оздоровительная физическая культура
- коррекция избыточной массы тела
- набор мышечной массы
- функциональная подготовка
- развитие силовых показателей
- О.Ф.П.
- развитие гибкости
- увеличение выносливости
ДОСТИЖЕНИЯ:
- КМС по художественной гимнастике
персональный тренер тренажерного зала
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Выпускник ассоциации профессионалов фитнеса по специальности «Персональный
тренер по бодибилдингу и фитнесу» г. Москва.
- Курсы повышения квалификации по технике выполнения силовых упражнений (Старт
Фит, 2017г);
Семинары:
- «Здоровая спина»
- «Миофасциальное расслабление»
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Набор мышечной массы
- снижение жирового компонента
- развитие выносливости, силы
- улучшение гибкости
ДОСТИЖЕНИЯ:
- Мастер спорта СССР по борьбе самбо
- Мастер спорта СССР по борьбе дзюдо
персональный тренер тренажерного зала
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Высшее экономическое образование
- Сертификат «Инструктор фитнеса и тренажерного зала» Колледж Вейдера
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Набор мышечной массы
- Снижение жирового компонента
- Улучшение координации
- Развитие выносливости и силовых качеств
- Изучение базовых гимнастических и тяжелоатлетических упражнений