фитнес-тренер
Шафранская Александра
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Сертифицированный инструктор групповых программ по различным направлениям
- Сертифицированный тренер тренажерного зала
- Инструктор по направлению CYCLE, сертифицированный нутрициолог, массажист
- Лицензированный инструктор STRONG by Zumba ™.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Развитие функциональных и скоростно-силовых способностей
- Коррекция осанки
- Улучшение гибкости и подвижности суставов
- Развитие координационных способностей
- Динамическое вытяжение позвоночника за счет хореографии рук
- Коррекция веса
- Увеличение силовых показателей и мышечной массы
- Детский и подростковый тренинг
ДОСТИЖЕНИЯ:
- Участница соревнований по Бодибилдингу и Фитнесу в номинации «Фитнес-Бикини» ХМАО
Андрей Кузнецов
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Сургутский Институт Экономики Управления и Права (СИЭУиП) Кафедра физической культуры
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Оздоровительное плавание ,развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
- Первый разряд по плаванию
- Золотой значок «ГТО» Министерства спорта РФ
- Победитель и призер Всероссийских ,окружных и городских соревнований -‘’Северное сияние’’ и ‘’Весёлый дельфин ’
Латочкина Дарья
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Сургутский государственный университет. Направление: Адаптивная физическая культура Курсы по плаванию с методикой преподавания. Курсы по прикладному плаванию
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Тренер по оздоровительному плаванию. Развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.
ДОСТИЖЕНИЯ:
- 1 разряд по биатлону
- Победитель и призёр, региональных, городских соревнований по биатлону
- Победитель и призёр окружных, региональных, городских соревнований по зимнему ориентированию. *Золотой значок по «ГТО»
- Победительница в открытом Кубке Ханты-Мансийского автономного округа-Югры (зимняя программа) по спортивному ориентированию, посвящённого международному дню толерантности
- Победительница в конкурсах профессионального мастерства по разработке индивидуальных оздоровительных программ
- Победительница в открытом конкурсе профессионального мастерства по разработке индивидуальных программ физиологического обоснования в лыжном спорте -3 место, в легкоатлетической эстафете, посвящённой Дню победы, 2018 г. - 3 место, в легкоатлетической эстафете, посвящённой Дню победы, 2019 г. -Победительница в личном зачете муниципального этапа 17 соревнований «Школа Безопасности» -3 место, в личном зачёте муниципального этапа 18 соревнований «Школа Безопасности» по виду «Спортивное ориентирование»
- 3 место, в 24 научно-практической конференции имени Г.И. Назина «Наука 60-й параллели», в секции «Оздоровительная и адаптивная физическая культура» 2020
- 1 место, в 25 научно- практической конференции имени Г.И. Назина «Наука 60-й параллели» 2021
- Волонтер-медиатор
Жемчужникова Елена
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Сургутский Медицинский Колледж, диплом и сертификат «Лечебное дело», фельдшер Скорой Помощи высшей категории
- УРГАПС, диплом «Тренер-преподаватель»
Базовые курсы инструктора групповых программ:
- «Аэробика»
- «Степ-аэробика»
- «Силовой и функциональный тренинг»
- «Pilates-mat»
- «Pilates-props»
- «Stretch»
- «Total Body Stretch&Fusion»
- «Yoga Beginner»
- «Hatha Yoga»
- «Йога-терапия»
- «PortDeBras»
- «Aqua-flat»
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Проведение первичной фитнес-диагностики с использованием аппарата «МЕДАСС»
- Проведение тестов с физической нагрузкой PWC-170
- Оценка осанки
- Проведение повторных фитнес-тестирований (динамика изменений состава тела, PWC-170)
- Коррекция веса и осанки
- Развитие выносливости и функциональных способностей
- Развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов
- Развитие и тренировка статического баланса
ДОСТИЖЕНИЯ:
- Неоднократная участница Фитнес-Конвенций в г. Ханты-Мансийск и г. Сургут (2007- 2020гг.)
- Участница Фитнес-сезонов г. Алушта (2015г)
- Победитель онлайн-конкурса «МИСС Здравоохранения Югры» (2020г)
Шишкина Екатерина
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Высшее педагог по ФК и спорту
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Похудение
- Коррекция фигуры
- Рекомпозиция
- Набор мышечной массы
ДОСТИЖЕНИЯ:
- 3 разряд по парашютному спорту, 2 вз.
- Разряд по плаванию
- Призер городских и областных соревнований по плаванию в 2012, 2013, 2015 годах
Бассейн
Выбери своего тренера