фитнес-тренер

ОБРАЗОВАНИЕ:

• САТК ГА (Славянск, Украина); Авиация и космонавтика. Бакалавр (2001г)
• Донецкий государственный институт здоровья, физической культуры и спорта (2010г)
• Курсы повышения квалификации для тренерско-преподавательского состава

Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness:

1. «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360»
2. «Использовании концепции Journey в работе с членами клуба»
3. «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов»
4. «Функциональный тренинг», «Инструктор по коррекции веса», «World Gym College»

Сертификаты:

1. «WORKSHOP Stretching в работе тренера»
2. «Коррекция диеты клиента фитнеса с помощью спортивного питания»(А. Золотарев)
3. «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (MIOFF 2020)

Удостоверения:

1. «Современные технологии терапевтического и спортивного кинезиотейпирования»
2. «МФР, техники миофасциальной релаксации» («Веста», 2020г)
3. Участник вебинара «Интеграция принципов движения Polestar в силовые и функциональные тренировки» (2021г)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Коррекция осанки
• коррекция веса
• уменьшение жирового компонента
• набор мышечной массы
• посттравматическое и послеоперационное восстановление и реабилитация
• увеличение силовых показателей

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Мастер спорта по пауэрлифтингу WPC
• Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу IPF
• Победитель Кубка Украины по пауэрлифтингу среди мужчин до 82кг (2012г)
• Победитель отборочного тура Arnold Classiс открытого Кубка Азова по силовому двоеборью до 90кг (2013г)
• Серебряный призер Чемпионата Украины по пауэрлифтингу до 82кг (2014г); Серебряный призер открытого Кубка Европы по пауэрлифтингу до 90кг (2015г).

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Сургутский Медицинский Колледж, диплом и сертификат «Лечебное дело», фельдшер Скорой Помощи высшей категории
• УРГАПС, диплом «Тренер-преподаватель»

Базовые курсы инструктора групповых программ:

1. «Аэробика»
2. «Степ-аэробика»
3. «Силовой и функциональный тренинг»
4. «Pilates-mat»
5. «Pilates-props»
6. «Stretch»
7. «Total Body Stretch&Fusion»
8. «Yoga Beginner»
9. «Hatha Yoga»
10. «Йога-терапия»
11. «PortDeBras»
12. «Aqua-flat»

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Проведение первичной фитнес-диагностики с использованием аппарата «МЕДАСС»
• проведение тестов с физической нагрузкой PWC-170
• оценка осанки
• проведение повторных фитнес-тестирований (динамика изменений состава тела, PWC-170)
• коррекция веса и осанки
• развитие выносливости и функциональных способностей
• развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов
• развитие и тренировка статического баланса

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Неоднократная участница Фитнес-Конвенций в г. Ханты-Мансийск и г. Сургут (2007- 2020гг.)
• участница Фитнес-сезонов г. Алушта (2015г)
• Победитель онлайн-конкурса «МИСС Здравоохранения Югры» (2020г)

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Восточноукраинский национальный университет имени В. Даля, «Организация перевозок и управление на транспорте (ж/д транспорт)», диплом магистра;
• Обучение по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга);
• Лицензированный инструктор HOT IRON SYSTEM (Курс Hot Iron 1,2 + Iron Cross);

Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness:

1. «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360»
2. «Использовании концепции Journey в работе с членами клуба»
3. «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов»
4. «Функциональный тренинг», «Инструктор по коррекции веса», «World Gym College»

СЕРТИФИКАТЫ:

• «STRETCHING» (Т. Климов)
• «Функциональный тренинг» (Д. Шептухов)
• Workshop «Основы МФР» (Н. Колесникова)
• «Нутрициология и диетология в фитнесе» (А. Золотарев)
• «Теория тренировочного процесса: анатомия, физиология, биомеханика» (А. Староверов)
• «Stretchin«Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (А. Федоров)g в работе тренера» (Т. Климов)
• «ART Functional» (О. Зеликова)
• "Патологии позвоночника и визуальная диагностика" Екатерина Василенко
• "Классический массаж " Академия красоты " Эколь"
• "Коммуникативные навыки фитнес тренера" Дмитрий Шептухов
• "Тренировки при проблемах ОДА"

Удостоверения:

• «МФР, техники миофасциальной релаксации» («Веста», 2020г)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Коррекция осанки
• лечебная и оздоровительная физическая культура
• коррекция избыточной массы тела
• набор мышечной массы
• функциональная подготовка
• развитие силовых показателей
  
• О.Ф.П

ОБРАЗОВАНИЕ:

1. Сургутский государственный университет, Институт гуманитарного образования и спорта. Педагогическое образование

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

1. Активная работа по проведению индивидуальных и групповых занятий, направленных, на развитие мелкой моторики, внимания, усидчивости, творческой фантазии, работы в команде.
2. Организация и проведение игровых программ, направленных на развитие физических качеств: силы, быстроты, ловкости.
3. Консультирование родителей по вопросам, связанным с комфортной адаптацией и эмоциональной атмосферой каждого ребенка при нахождении на территории клуба, проведение детских занятий в соответствии с утвержденным расписанием и требованиями норм образования
4. Разработка, продвижение и проведение мастер-классов
5. Личностно-ориентированный подход к каждому ребенку

ОБРАЗОВАНИЕ:

• СурГПУ, факультет «Физическая культура и спорт»;

Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness:

1. «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360»
2. «Использование концепции Journey в работе с членами клуба»
3. «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов»
4. «Функциональный тренинг», «Инструктор по коррекции веса», «World Gym College»

Сертификаты:

1. «WORKSHOP Stretching в работе тренера»
2. «Нутрициология и диетология в фитнесе» (Optimum Fitness)
   
3. «Коррекция диеты клиента фитнеса с помощью спортивного питания» (А. Золотарев)
4. «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (MIOFF 2020)
   
5. «Оценка подвижности суставов; обследование компенсаций движений
   
6. обнаружение и устранение дисфункций» (г.Лондон, 2020г);
   

Удостоверения:

1. «Современные технологии терапевтического и спортивного кинезиотейпирования»
2. «МФР, техники миофасциальной релаксации» («Веста», 2020г)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Коррекция осанки
• коррекция веса
• набор мышечной массы
  
• посттравматическое и послеоперационное восстановление и реабилитация
• увеличение силовых показателей
• подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
  

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Мастер спорта России по пауэрлифтингу IPF
  
• Абсолютный чемпион в открытом личном чемпионате по силовому троеборью (г. Сургут)
  
• Многократный чемпион ХМАО-Югры и г.Сургута по силовому троеборью и жиму лежа
  
• Бронзовый призер Второго Всероссийского мастерского турнира «Кубок Севера» по пауэрлифтингу среди мужчин 2013г.
  

ОБРАЗОВАНИЕ:

1. Специалист по адаптивной физической культуре и спорту (Сургутский государственный педагогический университет 2021г.)
2. Тренер по физической культуре и спорту. Магистратура. (Сургутский государственный педагогический университет 2023г.)

Сертификаты:

1. «Тренировки при проблемах ОДА» (From the top, Тарас Климов»
2. Strength & functional (From the top, Тарас Климов)
3. «Вклад молодых ученых в разработку проблем физической культуры, спорта и Олимпизма» (г. Великие Луки, 2023г.)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

1. Коррекция осанки
2. Лечебная физическая культура
3. Набор мышечной массы
4. Улучшение физической подготовленности
5. Развитие силовых качеств, координации
6. Снижение жирового компонента

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Колледж Бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера
• Сургутский институт нефти и газа. "Разработка и эксплуатация нефтяных и газовых месторождений "

Сертификаты:

1. Нутрициология и диетология в фитнесе (Optimum nutrition)
2. Функциональный тренинг (sMartFit)
3. Умный фитнес 21 века (Станислав Линдовер)
4. Сила биомеханики в "правильной " технике. (FitStandart)
5. Туловище, Руки - путь к совершенству. Техника упражнений и выбор нагрузки. (FitStandart)
6. Основы ортомолекулярной науки и интегративной медицины, программа "Pro-здоровье" (ОЦГЛ "Alphagenetics)
7. Коррекция диеты клиента фитнес клуба с помощью питания ( Sport nutrition academy)
8. Биологически активные добавки в фитнесе и не только (Sport nutrition academy)
9. Коммуникативные навыки фитнес тренера (sMartFit)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Коррекция фигуры
• коррекция осанки
• снижение жирового компонента
• увеличения мышечной массы
• увеличение силовых показателей
• увеличение выносливости

ОБРАЗОВАНИЕ:

1. Сертифицированный инструктор групповых программ по различным направлениям
2. Сертифицированный тренер тренажерного зала
3. Инструктор по направлению CYCLE, сертифицированный нутрициолог, массажист
4. Лицензированный инструктор STRONG by Zumba ™.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

1. Развитие функциональных и скоростно-силовых способностей
2. коррекция осанки
3. улучшение гибкости и подвижности суставов
4. развитие координационных способностей
5. динамическое вытяжение позвоночника за счет хореографии рук
6. Коррекция веса
7. увеличение силовых показателей и мышечной массы
8. детский и подростковый тренинг

ДОСТИЖЕНИЯ:

1. Участница соревнований по Бодибилдингу и Фитнесу в номинации «Фитнес-Бикини» ХМАО

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Диплом о профессиональной переподготовке "Фитнес-тренер (фитнесс-инструктор, фитнес-эксперт)
• Сертификат "Умный фитнес 21 века" (С. Линдовер, 2021г.)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Набор мышечной массы
• Улучшение качества тела
• Снижение массы тела
• Коррекция фигуры
• Составление индивидуальных программ тренировок

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Первый юношеский разряд по лёгкой атлетике

ОБРАЗОВАНИЕ:

• СибГУФК, факультет рекреации и реабилитации (2010г);
• Профессиональная Школа Фитнеса (PFS СибГУФК) (2010г);

Курсы:

1. Особенности построения тренировочного процесса в фитнесе (Flex Gym, 2013г)
2. Функциональный тренинг - SMART Fitness  Academy (APF, 2016г)
3. Здоровая спина и основы Pilates (Fitnes Academy, 2018г)
4. Нутрициология и рациональное питание (ON, 2019г)
5. Углубленные методики ЛФК и Кинезиологии  (Body Coach School, 2020г)
6. Оздоровительная ФК и Функциональный тренинг (MIOFF, 2020г)
7. Профессионал по биомеханике (UK AM, 2021г); Pilates Flow (Top Pilates, 2021г)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Коррекция осанки
• лечебная и оздоровительная физическая культура
• коррекция избыточной массы тела
• набор мышечной массы
• функциональная подготовка
• увеличение силовых показателей
• О.Ф.П.
• подготовка к OCR (гонки с препятствиями по пересеченной местности)

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Серебренный призер кубка Мира по жиму штанги лежа (WPC RAW) (2014г);
• Бронзовый призер чемпионата Евразии по жиму штанги лежа (WPC RAW) (2013г);
• Чемпион Европы по жиму штанги лежа (WPC RAW Junior) (2012г);
• Абсолютный чемпион Азии по жиму штанги лежа (WPC RAW Junior) (2011г);
• Мастер cпорта по жиму штанги лежа; КМС по пауэрлифтингу; КМС по гиревому спорту; КМС по полиатлону; I разряд по спортивному туризму.

ОБРАЗОВАНИЕ:

1. Восточноукраинский национальный университет имени В. Даля, «Организация перевозок и управление на транспорте (ж/д транспорт)», диплом магистра;
   
2. Обучение по программе «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга);
   
3. Лицензированный инструктор HOT IRON SYSTEM (Курс Hot Iron 1,2 + Iron Cross);
   

Сертификаты об обучениях по программам международной Академии Life Fitness:

1. «Функциональные тренировки на тренажерном комплексе Synrgy 360»
2. «Использовании концепции Journey в работе с членами клуба»
3. «Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов»
4. «Функциональный тренинг», «Инструктор по коррекции веса», «World Gym College»

Сертификаты:

1. «STRETCHING» (Т. Климов)
   
2. «Функциональный тренинг» (Д. Шептухов)
   
3. Workshop «Основы МФР» (Н. Колесникова)
   
4. «Нутрициология и диетология в фитнесе» (А. Золотарев)
   
5. «Теория тренировочного процесса: анатомия, физиология, биомеханика» (А. Староверов)
   
6. «Stretchin«Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (А. Федоров)g в работе тренера» (Т. Климов)
   
7. «ART Functional» (О. Зеликова)
   
8.  " Потологии позвоночника и визуальная диагностика" Екатерина Василенко
   
9. " классический массаж " Академия красоты " Эколь"
   
10. " Коммукативные навыки фитнес тренера" Дмитрий Шептухов
    
11. " Тренировки при проблемах ОДА"
    

Удостоверения:

1. «МФР, техники миофасциальной релаксации» («Веста», 2020г)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

1. Коррекция осанки
2. лечебная и оздоровительная физическая культура
   
3. коррекция избыточной массы тела
   
4. набор мышечной массы
5. функциональная подготовка
6. развитие силовых показателей
   
7. О.Ф.П

ОБРАЗОВАНИЕ:

• СурГПУ Факультет физической культуры и спорта , направление - преподаватель физической
  культуры и спорта.
  

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Проведение групповых и индивидуальных занятий по боксу и ОФП.
• Повышение физических кондиций юных боксеров, повышение технического и тактического мастерства.
  

ДОСТИЖЕНИЯ:

• КМС по боксу
• Победитель первенства ХМАО Югры 2018 г
• Победитель чемпионата Российского студенческого спортивного союза 2019 г
• Победитель Международного турнира имени олимпийского чемпиона В. Яновского 2017 г
• Участник первенства Уральского федерального округа 2019 г
• Участник первенства России 2019 г
• Многократный победитель турнира класса «Б»

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Сертифицированный инструктор групповых программ по различным направлениям
  
• Сертифицированный тренер тренажерного зала
  
• Инструктор по направлению CYCLE, сертифицированный нутрициолог, массажист
  
• Лицензированный инструктор STRONG by Zumba ™.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Развитие функциональных и скоростно-силовых способностей
  
• Коррекция осанки
  
• Улучшение гибкости и подвижности суставов
  
• Развитие координационных способностей
  
• Динамическое вытяжение позвоночника за счет хореографии рук
  
• Коррекция веса
  
• Увеличение силовых показателей и мышечной массы
  
• Детский и подростковый тренинг
  

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Участница соревнований по Бодибилдингу и Фитнесу в номинации «Фитнес-Бикини» ХМАО

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Фитнес-тренер (фитнес-инструктор, фитнес-эксперт)» 2020г;

Базовые курсы:

1. «Инструктор групповых программ» (О. Зеликова, 2019г)
   
2. «Fly yoga» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г)
3. «Фитнес-тренер» 2020г

Курсы:

1. «Stretching» (А. Никольская, 2020г Ugra fit)
   
2. «Особенности женского тренинга» (А. Никольская, 2020г Ugra fit)

Семинары:

1. «Stretching training» (А. Сушко, 2019г Ugra fit)
   
2. Step 2.0» (А. Гудкова, 2019г Ugra fit)
   
3. «Fly yoga pro» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г)
   
4. «Functional & Interval Training» (Т. Климов, 2020г)
   
5. «Силовой тренинг» (Т. Климов, 2020г)
   
6. «Limited functional training» (П. Фатыхов, 2020г)
   
7. «Stretching» (Т. Климов, 2021г)
   

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Коррекция осанки
• лечебная и оздоровительная физическая культура
  
• коррекция избыточной массы тела
  
• набор мышечной массы
• функциональная подготовка
  
• развитие силовых показателей
  
• О.Ф.П.
  
• развитие гибкости
  
• увеличение выносливости
  

ДОСТИЖЕНИЯ:

• КМС по художественной гимнастике

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Сертифицированный инструктор групповых программ по различным направлениям
• Сертифицированный тренер тренажерного зала
• Инструктор по направлению CYCLE, сертифицированный нутрициолог, массажист
• Лицензированный инструктор STRONG by Zumba ™.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Развитие функциональных и скоростно-силовых способностей
• коррекция осанки
• улучшение гибкости и подвижности суставов
• развитие координационных способностей
• динамическое вытяжение позвоночника за счет хореографии рук
• Коррекция веса
• увеличение силовых показателей и мышечной массы
• детский и подростковый тренинг

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Участница соревнований по Бодибилдингу и Фитнесу в номинации «Фитнес-Бикини» ХМАО

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Высшее экономическое образование
• Сертификат «Инструктор фитнеса и тренажерного зала» Колледж Вейдера

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Набор мышечной массы
• Снижение жирового компонента
• Улучшение координации
• Развитие выносливости и силовых качеств
• Изучение базовых гимнастических и тяжелоатлетических упражнений

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Высшее педагог по ФК и спорту

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Похудение
• Коррекция фигуры
• Рекомпозиция
• Набор мышечной массы

ДОСТИЖЕНИЯ:

• 3 разряд по парашютному спорту, 2 вз.
• Разряд по плаванию
• Призер городских и областных соревнований по плаванию в 2012, 2013, 2015 годах

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Сургутский государственный университет. Направление: Адаптивная физическая культура Курсы по плаванию с методикой преподавания. Курсы по прикладному плаванию

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Тренер по оздоровительному плаванию. Развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.
  

ДОСТИЖЕНИЯ:

• 1 разряд по биатлону
• Победитель и призёр, региональных, городских соревнований по биатлону
• Победитель и призёр окружных, региональных, городских соревнований по зимнему ориентированию. *Золотой значок по «ГТО»
• Победительница в открытом Кубке Ханты-Мансийского автономного округа-Югры (зимняя программа) по спортивному ориентированию, посвящённого международному дню толерантности
• Победительница в конкурсах профессионального мастерства по разработке индивидуальных оздоровительных программ
• Победительница в открытом конкурсе профессионального мастерства по разработке индивидуальных программ физиологического обоснования в лыжном спорте -3 место, в легкоатлетической эстафете, посвящённой Дню победы, 2018 г. - 3 место, в легкоатлетической эстафете, посвящённой Дню победы, 2019 г. -Победительница в личном зачете муниципального этапа 17 соревнований «Школа Безопасности» -3 место, в личном зачёте муниципального этапа 18 соревнований «Школа Безопасности» по виду «Спортивное ориентирование»
• 3 место, в 24 научно-практической конференции имени Г.И. Назина «Наука 60-й параллели», в секции «Оздоровительная и адаптивная физическая культура» 2020
• 1 место, в 25 научно- практической конференции имени Г.И. Назина «Наука 60-й параллели» 2021
• Волонтер-медиатор

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Сургутский Институт Экономики Управления и Права (СИЭУиП) Кафедра физической культуры
  

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Оздоровительное плавание ,развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.
  

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Первый разряд по плаванию
• Золотой значок «ГТО» Министерства спорта РФ
• Победитель и призер Всероссийских ,окружных и городских соревнований -‘’Северное сияние’’ и ‘’Весёлый дельфин ’

ОБРАЗОВАНИЕ:

• студент медицинского института СурГУ, факультет лечебное дело; сертификат «о допуске к медицинской деятельности в качестве среднего медицинского персонала», СурГУ, (2022г)
• сертификат «фитнес-нутрициолог» ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), г. Москва (2022г)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

1. Проведение первичной фитнес-диагностики с использованием аппарата «МЕДАСС»
2. оценка осанки
3. коррекция веса, коррекция состава тела
4. консультирование и сопровождение в вопросах питания
5. помощь в составлении рациональной и сбалансированный программы питания, помощь в постановке целей
6. подбор физических нагрузок

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Сургутский Медицинский Колледж, диплом и сертификат «Лечебное дело», фельдшер Скорой Помощи высшей категории
• УРГАПС, диплом «Тренер-преподаватель»

Базовые курсы инструктора групповых программ:

1. «Аэробика»
2. «Степ-аэробика»
3. «Силовой и функциональный тренинг»
4. «Pilates-mat»
5. «Pilates-props»
6. «Stretch»
7. «Total Body Stretch&Fusion»
8. «Yoga Beginner»
9. «Hatha Yoga»
10. «Йога-терапия»
11. «PortDeBras»
12. «Aqua-flat»

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Проведение первичной фитнес-диагностики с использованием аппарата «МЕДАСС»
• проведение тестов с физической нагрузкой PWC-170
• оценка осанки
• проведение повторных фитнес-тестирований (динамика изменений состава тела, PWC-170)
  
• коррекция веса и осанки
  
• развитие выносливости и функциональных способностей
• развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов
• развитие и тренировка статического баланса

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Неоднократная участница Фитнес-Конвенций в г. Ханты-Мансийск и г. Сургут (2007- 2020гг.)
  
• участница Фитнес-сезонов г. Алушта (2015г)
  
• Победитель онлайн-конкурса «МИСС Здравоохранения Югры» (2020г)

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Сургутский институт экономики управления и права (СИЭУиП), направление: физическая культура.
  

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• развитие мелкой моторики, внимания, усидчивости, творческой фантазии, работы в команде.
• Развитие силы, быстроты, ловкости, гибкости.
• Консультирование родителей по вопросам, связанным с комфортной адаптацией и эмоциональной атмосферой каждого ребенка при нахождении на территории клуба.
• Разработка, продвижение и проведение мастер-классов.
• Личностно-ориентированный подход к каждому ребенку.

ДОСТИЖЕНИЯ:

• КМС по художественной гимнастике
• Призёр Всероссийских соревнований по художественной гимнастике
• Победитель и призёр областных, региональных и окружных соревнований по художественной гимнастике

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Ульяновское училище культуры по специальности социально – культурная деятельность и народное художественное творчество, квалификация преподаватель хореографических дисциплин.
  

• «Современный процесс физического воспитания школьников в условиях ФГОС
  
• Формирование потребностей в здоровом образе жизни»
• «Исследовательская и проектная деятельность обучающихся в условиях введения ФГОС»
• БУ ВО «Сургутский государственный университет
• «Профессиональное развитие педагога дополнительного образования: стратегия и практика »№ 10854 (72 часа,г, Сургут)
• «Организация летнего отдыха и оздоровления детей. Перезагрузка содержания летнего отдыха детей 21 века» №129 (72 часа, г.Ханты Мансийск) «Логоритмика
• Танцы, игры, упражнения для детей», 2386/20. (72часа, г.Новосибирск, 2020)
  

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Организация и проведение занятий по растяжке, танцам и игровых программ, направленных на развитие физических качеств: силы, быстроты, ловкости.
  

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Благодарность 1 Международного хореографического конкурса-фестиваля «В ритме звезд» (2019г.)

• Лауреат 2 степени фестиваля - конкурса «Радуга детства» (2017г.)
• Лауреат 1,3 степени фестиваля «Щедрый вечер» (2019г.)
• Лауреатом 3 степени Регионального хореографического фестиваля-конкурса «DANCE-TIME» (2018г.)
• Лауреатом 1 степени 10 Регионального конкурса "Танец души"
• Лауреатом 1,2 степени Всероссийского конкурса юных талантов "Новая звезда" Получен диплом 2 степени Международного конкурса «Планета талантов (2019г.)
• Лауреатом 1, 2 степени I Международного фестиваля- конкурса «В ритме звезд»
• Лауреат 2, 3 степени, дипломант 2 степени Х Городского конкурса «Танцевальные ритмы»
• Лауреат 1,2 степени фестиваля - конкурса «Радуга детства» (2019г.)
• Лауреат 1,2 степени фестиваля «Щедрый вечер» (2021г.)

ОБРАЗОВАНИЕ:

• СурГПУ Факультет физической культуры и спорта , направление - преподаватель физической
  культуры и спорта.
  

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Проведение групповых и индивидуальных занятий по боксу и ОФП.
• Повышение физических кондиций юных боксеров, повышение технического и тактического мастерства.
  

ДОСТИЖЕНИЯ:

• КМС по боксу
• Победитель первенства ХМАО Югры 2018 г
• Победитель чемпионата Российского студенческого спортивного союза 2019 г
• Победитель Международного турнира имени олимпийского чемпиона В. Яновского 2017 г
• Участник первенства Уральского федерального округа 2019 г
• Участник первенства России 2019 г
• Многократный победитель турнира класса «Б»

ОБРАЗОВАНИЕ:

• МосОИ, факультет экономики и управления, специальность — спортивный менеджмент.
  

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Развитие боксерских навыков (техники, специальной выносливости, тактики, физической силы), психологии бойца и командного духа, спарринг, качественный рост по всем параметрам (скорость, реакция, сила, стратегия), психологический тренинг.
  

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Мастер спорта России
• Призёр в первенстве объединения по рукопашному бою (г. Благовещенск, 2010г)
• Призёр lX всероссийского турнира памяти МС СССР судьи МК AIBA М.А. Кирдуна (2014г)
• Призер XI всероссийского турнира класса “A” имени заслуженного мастера спорта России А. Островского (г. Омск, 2014г)
• Призёр всероссийского турнира класса «А», памяти дважды героя СССР С.В. Хохрякова (г. Копейск, 2014г)
• Дважды победитель всероссийского турнира класса «А», памяти МС СССР основателя бокса П.С. Малаховского (г. Сургут, 2014-2015гг)
• Участник международного турнира памяти маршала СССР Г.К. Жукова (г. Екатеринбург, 2015г)
• Участник международного турнира памяти братьев Арзиевых (г. Ош, Республика Кыргызстан, 2015г)
• Победитель V открытого турнира по боксу (г. Когалым, 2015г)

ОБРАЗОВАНИЕ:

• СурГУ, факультет физической культуры, специальность «Рекреация и спортивно – оздоровительный туризм»
  

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Бокс, кикбоксинг
  

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Профессиональный Рекорд в ММА 3:0
• Профессиональный Рекорд по Кикбоксингу 4:0
• 14–й кратный Чемпион округа по Кикбоксингу (с 2000г по 2014г)
• Финалист Кубка Мира по Кикбоксингу (г. Анапа, 2010г)
• 3–х кратный Финалист Кубка Мира по Кикбоксингу (Италия, 2013 – 2014 – 2018г)
• Неоднократный победитель и призер первенства и чемпионата России по Кикбоксингу
• Неоднократный победитель чемпионата международных турниров по Кикбоксингу
• Многократный Чемпион кубка России по Кикбоксингу;
• Многократный Чемпион всероссийского турнира по Кикбоксингу.

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Магнитогорское педагогическое училище № 1, легкая атлетика и игровые виды спорта

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Бокс, Армейский рукопашный бой.

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Призер открытого первенства Челябинской области среди юниоров (г. Копейск, 1981г)
• Победитель первенства на приз Добровольного общества содействия армии и флоту
• Победитель первенства группы Советских войск в Германии по боксу (г. Подздам, 1983г)
• Призер открытого первенства по боксу Казахской ССР (г. Караганда, 1982 г)
• КМС по боксу
• Мастер спорта СССР по боксу
• Мастер спорта по Армейскому рукопашному бою

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Сургутский Институт Экономики Управления и Права (СИЭУиП) Кафедра физической культуры
  

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Оздоровительное плавание ,развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.
  

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Первый разряд по плаванию
  
• Золотой значок «ГТО» Министерства спорта РФ
  
• Победитель и призер Всероссийских ,окружных и городских соревнований -‘’Северное сияние’’ и ‘’Весёлый дельфин ‘’
  

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Сургутский государственный университет. Направление: Адаптивная физическая культура Курсы по плаванию с методикой преподавания. Курсы по прикладному плаванию

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Тренер по оздоровительному плаванию. Развитие быстроты, выносливости, координации, гибкости.

ДОСТИЖЕНИЯ:

• 1 разряд по биатлону
• Победитель и призёр, региональных, городских соревнований по биатлону
• Победитель и призёр окружных, региональных, городских соревнований по зимнему ориентированию. *Золотой значок по «ГТО»
• Победительница в открытом Кубке Ханты-Мансийского автономного округа-Югры (зимняя программа) по спортивному ориентированию, посвящённого международному дню толерантности
• Победительница в конкурсах профессионального мастерства по разработке индивидуальных оздоровительных программ
• Победительница в открытом конкурсе профессионального мастерства по разработке индивидуальных программ физиологического обоснования в лыжном спорте -3 место, в легкоатлетической эстафете, посвящённой Дню победы, 2018 г. - 3 место, в легкоатлетической эстафете, посвящённой Дню победы, 2019 г. -Победительница в личном зачете муниципального этапа 17 соревнований «Школа Безопасности» -3 место, в личном зачёте муниципального этапа 18 соревнований «Школа Безопасности» по виду «Спортивное ориентирование»
• 3 место, в 24 научно-практической конференции имени Г.И. Назина «Наука 60-й параллели», в секции «Оздоровительная и адаптивная физическая культура» 2020
• 1 место, в 25 научно- практической конференции имени Г.И. Назина «Наука 60-й параллели» 2021
• Волонтер-медиатор

ОБРАЗОВАНИЕ:

1. Изучение гимнастики Хатха-йога
2. практика пранаямы (тренинг дыхания) 

Сертификаты семинаров:

1. "Эффективная гибкость " 2017,2018г ведущий Глеб Мазаев
   
2. "Универсальная Мандала Йога" 2018г ведущий Иван Свиридов
   
3. STRETCHING, STRENGTH TRAINING 2019 фитнес топ Свидетельство "Пранаямы От базы до вершины мастерства "
   
4. Петербургский школы йоги ведущий Константин Харьковский. Курс "Ачарья" 2022г

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

1. Развитие силы и гибкости
2. коррекция осанки
3. координация движения и баланса в статичном положении и в динамике

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Сургутский Медицинский Колледж, диплом и сертификат «Лечебное дело», фельдшер Скорой Помощи высшей категории
• УРГАПС, диплом «Тренер-преподаватель»

Базовые курсы инструктора групповых программ:

1. «Аэробика»
2. «Степ-аэробика»
3. «Силовой и функциональный тренинг»
4. «Pilates-mat»
5. «Pilates-props»
6. «Stretch»
7. «Total Body Stretch&Fusion»
8. «Yoga Beginner»
9. «Hatha Yoga»
10. «Йога-терапия»
11. «PortDeBras»
12. «Aqua-flat»

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Проведение первичной фитнес-диагностики с использованием аппарата «МЕДАСС»
• Проведение тестов с физической нагрузкой PWC-170
• Оценка осанки
• Проведение повторных фитнес-тестирований (динамика изменений состава тела, PWC-170)
  
• Коррекция веса и осанки
  
• Развитие выносливости и функциональных способностей
• Развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов
• Развитие и тренировка статического баланса

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Неоднократная участница Фитнес-Конвенций в г. Ханты-Мансийск и г. Сургут (2007- 2020гг.)
• Участница Фитнес-сезонов г. Алушта (2015г)
• Победитель онлайн-конкурса «МИСС Здравоохранения Югры» (2020г)

ОБРАЗОВАНИЕ:

• ДонНТУ, факультет "Спортивный менеджмент"
  

Базовые курсы:

1. «Принципы движения Polestar»
   
2. «Polestar Pilates Mat 1,2,3 уровень»
   
3. «Функциональное тестирование Polestar»
   
4. «Интеграция принципов движения Polestar в силовые и функциональные тренировки»
   
5. (Международная школа Polestar Pilates 2020- 2021гг.); Семинар:  «Tabata Training»
   

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

1. Оздоровительные тренировки
2. коррекция осанки
3. развитие гибкости и подвижности позвоночника и суставов

ОБРАЗОВАНИЕ:

• СурГУ, факультетет социальных технологий, специальность
• политология Мастер бионергорегуляции
  
• С 2019 года является лицензированным инструктором танцевального фитнесс - направления Zumba fitness ZIN С 2022 года - OFFICIAL ZUMBA GOLD instructor.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Проводит занятия для людей золотого возраста
  
• граждан с ограниченными возможностями здоровья и тех, кому противопоказаны активные физические нагрузки
  

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Высшее педагог по ФК и спорту

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Похудение
• Коррекция фигуры
• Рекомпозиция
• Набор мышечной массы

ДОСТИЖЕНИЯ:

• 3 разряд по парашютному спорту, 2 вз.
  
• Разряд по плаванию
• Призер городских и областных соревнований по плаванию в 2012, 2013, 2015 годах

ОБРАЗОВАНИЕ:

• РГГУ, специальность «Экономика и управление на предприятии»

Базовые курсы:

1. Нутрициология» (А. Золотарев, 2017г)
   
2. «Основы групповых программ» (Olimpia Life, 2018г)
3. «Групповые программы» (FROM THE TOP, Т. Климов, 2018г)

Курсы:

1. «Инструктор тренажерного зала» (Академия сервиса «Пять звезд», А. Строкин, 2017г)
   
2. «Pilates Mat» (Академия сервиса «Пять Звезд», Д. Файзуллина, 2019г)
3. «Инструктор Хатха-Йоги» (Федерация Йоги России, г. Москва, 2019г)
   

Семинары:

1. «Физиология нервно-мышечной деятельности. Техника выполнения силовых упражнений» (START-FIT, В. Лапин, 2017г)
2. «Нутрициология и диетология в фитнесе» (Optimum Fitness, А. Золотарев, 2018г); «Функциональный тренинг» (FROM THE TOP, Т. Климов, 2018г)
3. «Стрейчинг» (FROM THE TOP, Т. Климов, 2019г)
4. «Коррекция диеты клиента фитнес-клуба с помощью спортивного питания» (Sport Nutrition Academy, 2019г); «STREGTH TRAINING» (2020г)
5. «Functional Body Moves +Functional WOD» (2020г)
6. «Подвесные системы» (2021г)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Набор мышечной массы
• снижение жирового компонента
• развитие выносливости, силы, улучшение гибкости.

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Многократный призер городских и окружных чемпионатов по пауэрлифтингу и жиму лёжа (2017-2020гг.)
• 1,2 места в открытом кубке по пауэрлифтингу AWPC (2017г)
• 2 место в Чемпионате Западной Сибири по пауэрлифтингу/по становой тяге WRPF г. Тюмень (2018г
  
• 2 место в Открытом мастерском турнире «Штанга в клетке» по становой тяге WRPF, г. Тюмень (2018г)
  

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Высшее образование: Специалист по адаптивной физической культуре и спорту (Сургутский государственный педагогический университет, 2015г.)
  

Сертификаты:

1. «Инструктор тренажерного зала» (2013г.)
2. «Персональный тренер по фитнесу» (2014г.)«Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов»
3. «Тренер по EMS фитнесу» (2016г.)
4. «Спортивная нутрициология» (2015г.)

Сертификаты:

1. «WORKSHOP Stretching в работе тренера»
2. «Коррекция диеты клиента фитнеса с помощью спортивного питания»(А. Золотарев)
3. «Работа с клиентами, имеющими ограничения в состоянии здоровья. Компрессионные синдромы позвоночника на разных уровнях» (MIOFF 2020)

Удостоверения:

1. «Современные технологии терапевтического и спортивного кинезиотейпирования»
2. «МФР, техники миофасциальной релаксации» («Веста», 2020г)
3. Участник вебинара «Интеграция принципов движения Polestar в силовые и функциональные тренировки» (2021г)

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Лечебная физическая культура
• Коррекция веса
• Тренировки с использованием EMS оборудования
  
• Укрепление мышечного корсета
• Функциональный тренинг
• Силовой тренинг
• Подготовка к сдаче ГТО

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Мастер спорта по пауэрлифтингу WPC
• Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу IPF
• Победитель Кубка Украины по пауэрлифтингу среди мужчин до 82кг (2012г)
• Победитель отборочного тура Arnold Classiс открытого Кубка Азова по силовому двоеборью до 90кг (2013г)
• Серебряный призер Чемпионата Украины по пауэрлифтингу до 82кг (2014г); Серебряный призер открытого Кубка Европы по пауэрлифтингу до 90кг (2015г).

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Фитнес-тренер (фитнес-инструктор, фитнес-эксперт)» 2020г;

Базовые курсы:

1. «Инструктор групповых программ» (О. Зеликова, 2019г)
   
2. «Fly yoga» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г)
3. «Фитнес-тренер» 2020г

Курсы:

1. «Stretching» (А. Никольская, 2020г Ugra fit)
   
2. «Особенности женского тренинга» (А. Никольская, 2020г Ugra fit)

Семинары:

1. «Stretching training» (А. Сушко, 2019г Ugra fit)
   
2. Step 2.0» (А. Гудкова, 2019г Ugra fit)
   
3. «Fly yoga pro» (К. Грицук, И. Петруня, 2019г)
   
4. «Functional & Interval Training» (Т. Климов, 2020г)
   
5. «Силовой тренинг» (Т. Климов, 2020г)
   
6. «Limited functional training» (П. Фатыхов, 2020г)
   
7. «Stretching» (Т. Климов, 2021г)
   

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Коррекция осанки
• лечебная и оздоровительная физическая культура
  
• коррекция избыточной массы тела
  
• набор мышечной массы
• функциональная подготовка
  
• развитие силовых показателей
  
• О.Ф.П.
  
• развитие гибкости
  
• увеличение выносливости
  

ДОСТИЖЕНИЯ:

• КМС по художественной гимнастике

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Выпускник ассоциации профессионалов фитнеса по специальности «Персональный
  тренер по бодибилдингу и фитнесу» г. Москва.
  
• Курсы повышения квалификации по технике выполнения силовых упражнений (Старт
  Фит, 2017г);

Семинары:

1. «Здоровая спина»
   
2. «Миофасциальное расслабление»

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Набор мышечной массы
• снижение жирового компонента
• развитие выносливости, силы
• улучшение гибкости

ДОСТИЖЕНИЯ:

• Мастер спорта СССР по борьбе самбо
  
• Мастер спорта СССР по борьбе дзюдо

ОБРАЗОВАНИЕ:

• Высшее экономическое образование
• Сертификат «Инструктор фитнеса и тренажерного зала» Колледж Вейдера

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:

• Набор мышечной массы
• Снижение жирового компонента
• Улучшение координации
• Развитие выносливости и силовых качеств
• Изучение базовых гимнастических и тяжелоатлетических упражнений