Тренажерный зал
CARDIO SPACE
Кардио тренировки – это неотъемлемый элемент любого полноценного занятия фитнесом. Они необходимы не только для поддержания сердечнососудистой системы в здоровом состоянии, но и для нормального функционирования организма в целом.
EXPRESS LINE
Все очень просто – тренажеры этой группы расположены в той последовательности, в которой нужно делать тренировку. Сделайте по одному подходу до отказа на каждом из тренажёров и тренировка завершена. При этом вы проработаете все основные группы мышц
СORE & TONE SPACE
Это пространство – для усиления мышц нижней части тела и мышц-стабилизаторов корпуса. Тренажеры данной зоны – отличный помощник в борьбе за красивые, подтянутые мышцы спины, живота, ягодиц и бедер.
HAMMER STRENGTH SPACE
Здесь расположены тренажеры нагружаемые дисками для всех основных мышц тела.В данных тренажерах движения рук происходят независимо друг от друга, по заданным нелинейным траекториям, идеально точным с точки зрения биомеханики и эффективности тренировок.
FUNCTIONAL SPACE
Включает в себя такие зоны как комплекс SYNRGY360 TRX, ДРТ. Занятия в этой зоне позволяет каждому работать в своём режиме, возможен усложненный и упрощённый вариант выполнения упражнений, что позволяет подобрать оптимальную нагрузку как для начинающих, так и для продвинутых людей в фитнесе.
